Contents
Наблюдение врача и медикаменты;
Поводом обращения к врачу, естественно, является первые признаки нарушения работы сердца. Да и не только. А в случае, если у вас произошел сердечный приступ, то это уже является обязательным условием обращения к врачу. Потому что, если затянуть этот процесс, то результаты могут оказаться весьма плачевными. К тому же, наблюдение у врачей, должно быть постоянным. Обследование необходимо проходить у врача терапевта и кардиолога.
Как сообщило министерство здравоохранения РФ, с повторным обращением с жалобами на боли в сердце, обращаются люди старше 45-ти лет. В процентном отношении это составляет примерно 22% женщин и 17% мужчин. Эти люди также попадают в больницы с диагнозом инфаркт. Для того, чтобы этого не произошло. Необходимо сразу же, после первых признаков проблем с сердцем, привести в нормальное состояние, функцию сердечной деятельности. Чтобы в дальнейшем исключить повторных проблем с сердцем. Однозначно, это решается за счет правильного образа жизни и обязательного выполнения указаний лечащего врача.
Сердце и холодная погода;
Необходимо очень внимательно и осторожно следить за своим здоровьем зимой и в межсезонье. Резкий перепад погоды, магнитные бури, а также давления, могут повлиять на работу сердца. А это уже приведет к необходимости изменения графика и доз приема лекарственных препаратов. Чтобы не было перепада нагрузок на сердце и сосуды. Для того, чтобы такие перепады не нанесли вреда организму. Под рукой и дома, всегда необходимо будет держать лекарственные препараты. Это необходимо для того, чтобы не пришлось терять время на дорогу в аптеку.
Как следствие, если какое-то время не принимать лекарства, могут наступить перебои в работе сердца. В частности, это перепады давления, и общее состояние организма. Конечно же, лечащий врач, желательно, чтобы выписал лекарственные препараты с запасом. Еще и посоветовал препараты, для применения в тяжелых случаях. 
Что происходит с организмом в холод?
Если больной человек находится на морозе, то как утверждают медики, происходит сужение кровеносных сосудов. Одновременно, повышается давление, которое, естественно, усиливает нагрузку на сердце. При воздействии холода на организм, сердце должно увеличить свою деятельность. Для того, чтобы организм согрелся. А это уже еще прибавка к нагрузке на сердце.
При необходимости выхода на улицу в морозное время, необходимо будет более тщательно одеваться. Также не допускать длительного нахождения на улице.
Контроль над физическими нагрузками;
Человек, который уже перенес сердечный приступ, должен знать. Что для более комфортного существования, необходимо грамотно распределять физические нагрузки, менее подвергаться психическому и эмоциональному воздействию. Физические же упражнения, ни в коем случае прекращать не стоит. Просто, это необходимо делать по указанию врача и с помощью инструктора. 
При проживании в частном доме или на приусадебном участке. Необходимо уменьшить тяжелую физическую работу. Это и перекопка почвы, уборка снега зимой. Людям с больным сердцем, это делать не следует. По причине того, что может привести к повторному сердечному приступу. Поэтому, прекращать физические нагрузки ни в коем случае нельзя.
Питание после инфаркта;
Избыток приема пищи, употребление большого количества жирной и сладкой пищи. Это и десерты и фастфуды, выпечки. Все это может привести к увеличению массы тела. А это уже весьма приличная нагрузка на работу сердца и суставов. Необходимо держать свой вес в норме. А для этого необходим здоровый образ жизни, правильное питание. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи. Крупы, богатые клетчаткой, не жирная рыба и мясо.
К примеру, снизить уровень плохого холестерина( ЛПНП), поможет обыкновенная овсянка. Желательно грубого помола. А лосось, содержащий жирные кислоты, может снизить кровяное давление и улучшает работу сердца. Значительно повысить кровяное давление может продукт, содержащий большое количество натрия. Это относится к таким продуктам как, колбасы, печености, картофель фри, продукты с высоким содержанием соли.
Старайтесь меньше нервничать;
Немаловажным фактором также служат огромные нагрузки. связанные со стрессовыми нагрузками. Очень сильно это бьет по людям, которые уже перенесли сердечный приступ. На это также влияет частый недосып, тяжелый физический труд. Эти факторы также провоцируют человека на стресс. Определенная группа людей, чтобы убрать стрессовую ситуацию, начинают употреблять алкоголь. Этого делать ни в коем случае нельзя. Это только усугубит ситуацию.
От таких привычек необходимо избавляться в обязательном порядке. Потому что, это может способствовать появлению ожирения, сахарного диабета. В свою очередь, это уже является предпосылками к появлению сердечных приступов. Лечащий врач может проконсультировать пациента на тему употребления не медикаментозных препаратов. Которые помогут в снятии стресса без побочного эффекта. Что поможет исключить от использования вредных привычек.
Полный процесс реабилитации;
В любом случае, люди, которые были подвержены сердечному приступу, должны в обязательном порядке пройти процесс реабилитации. Все это должно проходить в медицинском учреждении или профилактория. В обязательном порядке, при участии и контролем врача. Это поможет исключить повторение приступов. При проведении реабилитации, подбирается медикаментозная терапия, питание, питье и режим человека.
Лечащий врач подскажет, какие признаки будут являться опасными. Например: одышка, тупая боль в груди др. Одновременно, посоветует, как всего этого избежать или облегчить.
