Arthrite goutteuse +

Стопа: палец
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Un peu sur le problème ;

Mes amis! Je voudrais ajouter quelques informations sur un sujet tel que l’arthrite goutteuse. Qu’est-ce que c’est et comment cela se produit-il ?! Tout le monde sait depuis longtemps que l’arthrite goutteuse est une maladie génétique. Dans lequel les sels d’acide urique se déposent dans les articulations. Le premier signe de la goutte est le dépôt de sels d’acide urique dans le gros orteil.                                                                                                                                                                                                          Подагра Comme mentionné ci-dessus, cette maladie génétique est presque impossible à guérir complètement. Cependant, sous réserve de normes et de règles particulières, ce problème peut être transféré à un état de calme. Si cette maladie n’est pas traitée, elle se propage à d’autres articulations.

   Plus précisément sur le problème ;

Selon des études cliniques, la plupart des personnes souffrant de cette maladie souffrent de maladies telles que l’hypertension et le surpoids. Déterminer votre indice de masse corporelle est assez simple. Il faut diviser le poids en kg par la taille en mètres au carré.

Индекс массы тела
Pour traiter cette maladie, il est d’usage de prescrire des médicaments qui inhibent l’acide urique. (Diminution des niveaux d’acide). Malheureusement, ces médicaments entraînent de nombreux effets secondaires. Ceux-ci incluent : l’insuffisance cardiovasculaire, les effets sur le système nerveux, le système urinaire.

Прием мед.препаратов Lors du traitement de cette maladie, les patients commencent généralement à prendre des médicaments de manière continue. Cependant, les scientifiques médicaux ont pratiquement prouvé que l’utilisation de médicaments non stéroïdiens transforme la douleur en une forme chronique.

   Que faut-il faire ?

1. Assurez-vous de suivre le régime de consommation d’alcool tout au long de la journée. Concrètement, prendre du liquide (eau) à raison de 30 mg par kg de poids ;                                                                                                                                                                                                                      2. Réduire la consommation de sel ou d’aliments salés ;                                                                                                                                                        3. Il faut, dans la mesure du possible, manger le plus de verdure possible (feuilles de céleri, oignons, ail, aneth, persil, thym, etc.) ;                                      Полезная зелень     4. Naturellement, il est nécessaire de limiter la consommation de sucreries et de produits à base de farine. Vous pouvez également réduire votre consommation de fruits. Parce qu’ils contiennent du fructose. Ce qui est déconseillé en cas d’arthrite goutteuse.                                                                                                                                                                                5. Il est très important de restaurer la microflore intestinale et l’ensemble du tractus gastro-intestinal. Plus précisément, se débarrasser des infections parasitaires à protozoaires et restaurer le microbiote gastro-intestinal.

  Prévention et emprisonnement;  

Quelle est la prévention de l’arthrite goutteuse ? Décidément, il s’agit avant tout de mener une vie saine. Voyons plus précisément en quoi consiste un mode de vie sain. Si vous suivez toutes les instructions décrites ci-dessous, vous maintiendrez un mode de vie correct et sain.

Сбалансированное питание

 

 1. Alimentation adéquate et équilibrée ; 

L’un des principaux facteurs de prévention et de traitement de la goutte est une alimentation variée et appropriée. Les scientifiques ont découvert que parfois, même choisir le bon régime alimentaire suffit à vaincre cette maladie. Qu’est-ce que l’acide urique ?! Produit de dégradation des purines.                                                                                                                                                                                                                                      La substance purine est un composé organique qui pénètre dans l’organisme avec les aliments. Quels aliments contiennent de la purine ? Il s’agit de produits tels que : l’alcool, les cœurs, le foie, la viande rouge. Sans aucun doute, si vous refusez de tels aliments, le niveau d’acide urique dans le sang diminuera considérablement. Il n’est pas nécessaire d’abandonner complètement ces produits. De quoi se limiter.

    2. Sports et exercice physique réguliers :

Спорт-это здоровье

Décidément, l’éducation physique et le sport ont un effet bénéfique sur l’ensemble du corps. Il corrige le poids et maintient également une amplitude de mouvement complète dans les articulations et le corps. Dans le cas où l’activité physique est faible ou moyenne. Ensuite, une telle activité réduira le niveau d’acide urique.

   3. La nécessité de contrôler votre poids ;

Очень хочется       Il est conseillé de conserver un poids normal (en fonction de votre indice de masse corporelle). Nous l’avons déjà mentionné ci-dessus. Car l’excès de poids a un effet très négatif sur le métabolisme. De ce fait, c’est l’un des risques du système cardiovasculaire, ainsi que de la pathologie endocrinienne. En tant que phénomène, l’excès de poids augmente considérablement la charge sur les articulations. Dans un traitement complexe, la perte de poids est un facteur important.

  4. Visite et consultation régulières avec un médecin ;

 

Консультация

Il est nécessaire de surveiller en permanence votre état de santé et de consulter régulièrement un rhumatologue. Cela vous permettra de prévenir rapidement les symptômes désagréables et les complications. En conséquence, la qualité et le confort de vie s’amélioreront considérablement.


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