Подагрический артрит +

Стопа: палец
Spread the love

   Немного о проблеме;

Друзья мои! Хочется немного добавить информации, к такой теме, как, подагрический артрит. Что это такое и как это происходит?!Всем уже давно известно, что подагрический артрит, это генетическое заболевание. При котором происходит отложение солей мочевой кислоты в суставы. Первым признаком подагры, является отложение солей мочевой кислоты в большом пальце стопы.                                      Кости стопы Как уже было сказано выше, данное генетическое заболевание, практически невозможно излечить полностью. Однако, при соблюдении специальных норм и правил, данную проблему возможно перевести в состояние затишья. В случае, если данное заболевание не лечить, то болезнь переходит и на другие суставы.

     Конкретнее о проблеме;

Согласно клинических исследований, у большинства людей, страдающих данным заболеванием, имеются в наличии такие заболевания, как, гипертония и избыточный вес.   Определить свой индекс массы тела достаточно просто. Необходимо разделить вес в кг, на рост в метрах в квадрате.

Индекс массы тела
В качестве лечения данной болезни, принято назначать медицинские препараты, для ингибирования мочевой кислоты. (Понижение уровня кислоты). К сожалению, данные препараты обладают большим количеством побочных эффектов. К ним относятся: сердечно-сосудистая недостаточность, воздействие на нервную систему, мочевыделительную систему.

Прием мед.препаратов                                                                                                                                                                                                                                                                                                     При лечении данного заболевания, больные, обычно, начинают принимать лекарственные препараты на постоянной основе. Тем не менее, ученые медики, практически доказали, что применение не стероидных препаратов, переводит боль в хроническую форму.

    Что необходимо делать?

1. Обязательно, в течении дня соблюдать питьевой режим. Конкретно, принимать жидкость(воду), из расчета, 30мг на кг веса;                                                                                                                             2. Уменьшить употребление соли или соленых продуктов;                                                                                                                                           3. Необходимо, по мере возможности, употреблять в пищу, как можно больше зелени.(Листья сельдерея, лук, чеснок, укроп, петрушка, тимьян и др.);                                                                                                            Полезная зелень4. Естественно, необходимо ограничить прием сладостей и мучных продуктов. Также, можно снизить потребление фруктов. Так как в них содержится фруктоза. Что не желательно при подагрическом артрите.                                                                                                                                                                                                                              5. Очень важно восстановить микрофлору кишечника и всего ЖКТ. Конкретно, избавиться от паразитарной протозойной инфекции и восстановление микробиоты ЖКТ.

    Профилактика и заключение; 

В чем же заключается профилактика заболеваний подагрического артрита? Однозначно, в первую очередь, это вести здоровый образ жизни. Разберем конкретно, в чем состоит ЗОЖ. Если соблюдать все указания, описанные ниже, то это и будет поддержание правильного и здорового образа жизни.

Сбалансированное питание

      1.Правильное и сбалансированное питание;

Одним из основных факторов в профилактике и лечении подагры, является разнообразное и правильное питание. Учеными установлено, что, иногда даже достаточно правильно подобрать диету, чтобы победить данную болезнь. Ведь что такое мочевая кислота?! Продукт расщепления пурина.                                                                                                                  .                                                         Вещество-пурин, это органическое соединение, которое попадает в организм с пищей. какие продукты содержат пурин? Это такие продукты как: алкоголь, сердечки, печень, красное мясо. Несомненно, при отказе от таких продуктов, уровень мочевой кислоты в крови значительно понизится. Не обязательно полностью отказаться от таких продуктов. Достаточно себя ограничивать.

 

   2. Регулярные занятия спортом и физкультурой:

Спорт-это здоровье                                                                                                                         Однозначно, физкультура и спорт, благоприятно влияет на весь организм. Он корректирует вес  и также сохраняет весь объем движений в суставах и теле.  В случае, если физическая активность является  низкой или средней. Тогда, такая активность будет понижать уровень мочевой кислоты.

       

       3. Необходимость контролировать свой вес;

Очень хочетсяЖелательно держать свой вес в норме (согласно индекса массы тела). Мы уже указывали об этом выше. Потому что лишний вес, весьма негативно влияет на обмен веществ. Как следствие, это один из рисков появления сердечно-сосудистой системы , а также, эндокринной патологии. Как явление, лишний вес, значительно увеличивает нагрузки на суставы. При комплексном лечении, важным фактором служит снижение лишнего веса.

 

     4. Регулярный визит и консультация врача;

 

Консультация

Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, а также регулярно посещать врача-ревматолога. Это позволит своевременно предотвращать неприятные симптомы и осложнения. В следствии  чего, значительно улучшится качество и комфорт жизни.


Spread the love
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: