Важно помнить! Похудение-это не только изменение внешности. Это и улучшение общего здоровья и самочувствия!!!
Простые советы для похудения!
Рубрика: Полезные статьи и советы
МЕДИЦИНСКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ,ТЕСТЫ,НУЖНЫ ОНИ НАМ ИЛИ НЕТ?
Данная статья характеризует медицинские процедуры.Есть исследования,необходимые для определения болезни.Есть тесты.дорогие и необязательные.Описаны суть тестов и процедур.Какие тесты необходимо проходить при определенных болезнях.
ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ!!! Мифы о вреде и пользе курения!
Друзья мои! Хочу рассказать Вам о курении.О курении электронных сигарет.Что происходит с организмом.Последствия курения. ВВедение. […]
Кальций и его роль в организме
Кальций является одним из важных электролитов в организме человека!Он является строительным материалом костей.Поддерживает здоровье клеточных мембран.Принимает участие в передаче нервных импульсов. Кальций также обладает противовоспалительным и противоаллергенным свойством.99% кальция находится в костной системе.Как уже написано выше,он необходим для: Организм постоянно контролирует количество кальция в крови. Минерал перемещается из костей в кровь, чтобы поддерживать постоянный баланс. При […]
ЦИСТИТ,ГРИПП,ПРОСТУДНЫЕ И ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
Приветствую Вас друзья мои на сайте о здоровом образе жизни!!!Сегодня я расскажу Вам о одном прекрасном средстве.Оно очень хорошо помогает при заболевании циститом. Цистит Также дает положительный эффект при отеках,гриппе и простудах!Это замечательное средство имеет название-Можжевельник или ягоды можжевельника.Из них изготавливают настой.Это очень полезное лекарственное растение.Настой из плодов обладает антимикробным и противовоспалительным эффектом.Именно за счет […]
Ребенок и его здоровье!!!
Друзья мои!Сегодня я хочу коротко поговорить с Вами о наших детях!Что делать,чтобы наши дети росли и выросли здоровыми и красивыми?!Дети,это такие же люди как и мы,только маленькие!Что делать,чтобы у них выработался иммунитет?Еще будучи ребенком,в него закладываются все болезни,которые затем,будучи ,в преклонном возрасте,начнут себя проявлять.Это от простой царапины на ноге,до остеоартроза сердечных болезней.В первую очередь ребенка […]
КОЛЛАГЕН-стройность,красота,молодость!
Друзья мои! В этой статье,хочу поделиться с Вами секретами,как оставаться всегда молодой,красивой и стройной при помощи добавок КОЛЛАГЕНА!!! Что такое коллаген,какие его виды и что необходимо делать,чтобы уровень коллагена в организме оставался в норме?Ведь это и молодость и красота и стройность и отсутствие морщин!От него зависит работоспособность суставов,связок,всего опорно-двигательного аппарата.работа сердечно-сосудистой системы,красота и здоровье волос […]
Диета и принципы правильного питания!
Друзья мои!!!Сегодня я опубликую для Вас небольшую запись о принципах правильной диеты и ее сути.В чем же она заключается?Главное-это конечно же снижение употребления калорий.Средняя суточная норма потребления калорий для среднестатистического человека,составляет 2-2,5 тыс.калорий.Конечно же,будет лучше,если эта цифра будет снижена.Но это для каждого человека индивидуально.Основой здорового питания является уменьшение употребления транс-жиров.Это в первую очередь-жареная пища,выпечка,колбасы,торты,пирожки.Процесс термической […]
О кофе,ты чудо!
Кофе-один из полезнейших и приятных напитков,на планете Земля!!!Он содержит один из самых полезнейших и распространенных стимулянтов -Кофеин!!!ятакже в кофе содержатся тысячи полезных веществ.Политинолы и др.группы.Кофе-это продукт уже доказанно предохраняющий печень от перехода хронического цирроза в рак!!!Это один из немногих реально полезных гепатопротектор Напиток предохраняет от инфарктов,от повторных инфарктов.Очень полезен при подагре,аритмии.Можно даже употреблять гипертоникам,но не […]
Курение!
Друзья мои!Сегодня я хочу поговорить с Вами о такой вредной привычке,как курение.Отрицательное влияние курения на органы дыхания не вызывает сомнений,ведь во время выкуривания одной сигареты,в организм человека попадает около 4-х тысяч различных соединений,среди которых самыми опасными для здоровья считаются никотин,СО-2,который замещает собой кислород в крови,цианистый водород,смолы,мешающие нормальному функционированию органов дыхания.Свободные радикалы,вызывающие преждевременное старение клеток и […]